3 Señales de que debe hablar con su médico acerca de su bajo deseo sexual

Porque te mereces el placer.

¿Sueles sentirte un poco menos entusiasmado por tener sexo?»Creo que la gran mayoría de los hombres y mujeres tienen una reducción en su deseo sexual en algún momento de sus vidas», dice Karen Stewart, PsyD, una psicóloga clínica de Los Ángeles que se especializa en terapia sexual y de pareja. Es totalmente normal, dice. De hecho, las investigaciones han demostrado que más de un cuarto de las mujeres estadounidenses premenopáusicas tienen un bajo deseo sexual.Historias relacionadasLas mejores maneras de revivir tu libido»Amo a mi pareja, pero no quiero tener sexoSin embargo, si su falta de interés en hacer la acción es angustiosa y se siente persistente, usted podría tener una condición llamada trastorno de deseo sexual hipoactivo (HSDD, por sus siglas en inglés), dice Sheryl A. Kingsberg, PhD, jefa de la división de medicina conductual en el departamento de ginecología y obstetricia en el University Hospitals Cleveland Medical Centers MacDonald Womens Hospital.La buena noticia es que «es posible restaurar el deseo sexual si una mujer experimenta una disminución significativa,» dice Kingsberg. Hay opciones, incluyendo asesoría y tratamiento médico, para lidiar con las causas subyacentes.Entonces, ¿cuándo es su bajo deseo sexual «lo suficientemente bajo» como para tener una conversación con su médico? He aquí cómo saber si debes hacer una cita.Signo 1: El cambio se produce repentinamente, y se queda.Imágenes de AmphotoraGettyAnuncio – Continúe leyendo a continuaciónAnuncio – Continúe leyendo a continuación¿Ha comenzado recientemente a tomar píldoras anticonceptivas o antidepresivos? Los medicamentos pueden ser una razón para un cambio en la libido, según Kingsberg y Stewart. También lo pueden ser los acontecimientos importantes o estresantes de la vida, como un cambio en su salud o estado de relación, o comenzar un nuevo trabajo.Sin embargo, si su bajo deseo sexual se mantiene incluso después de que se acostumbra a su nueva receta o estilo de vida, tal vez quiera consultar a su médico. Es posible que le recomiende un medicamento alternativo con menos efectos secundarios o que le comente los tratamientos si cree que otra cosa, como el HSDD, podría ser la culpable.Signo 2: Está causando estrés en su relación.katleho SeisaGetty ImágenesHay una advertencia aquí: «Primero, considera si tu bajo deseo sexual está causando estrés en la relación, o si el estrés en la relación está causando un bajo deseo sexual», dice Kingsberg.Si las cosas han ido bien y no tienes dudas sobre tu atracción por tu pareja, es posible que el HSDD sea el culpable. Si es lo último, ustedes dos necesitan trabajar en lo que sea que esté detrás de ese estrés. De cualquier manera, el primer paso es la comunicación.Tal vez los dos busquen juntos la ayuda de un terapeuta sexual, o tal vez esto sea algo con lo que se sientan más cómodos hablando con un experto por su cuenta. Sea lo que sea que decidas, entra en la sesión con la mente abierta.Anuncio – Continúe leyendo a continuaciónAnuncio – Continúe leyendo a continuaciónSigno 3: Está afectando negativamente a tu calidad de vida.diego_cervoGetty ImagesAlgunas mujeres quieren una situación de retozo seis veces a la semana. ¿Otras? No tanto. Ambos tipos de mujeres son normales, dice Pam Costa, una terapeuta sexual y de relaciones en Cupertino, California, quien agrega que «el impulso sexual de cada persona es diferente, pero lo que importa es si estás contenta con tus niveles».No sentirse bien con su vida sexual puede impactar su vida mucho más allá del dormitorio. «La salud sexual es importante para la salud en general, y cada mujer tiene derecho a una vida sexual saludable», dice Kingsberg.En otras palabras: Si tu falta de deseo está interfiriendo con tu felicidad, te debes a ti mismo hacer algo al respecto. Después de todo, ¡se supone que el sexo es placentero!