Como experto en sexo: Le dije a mi pareja mi fantasía sexual y no le gustó. ¡Ayuda!

Cómo navegar por la incomodidad después.

.si está probando un nuevoposiciónque crees que sería alucinante, incorporar algún juego de rol en tu rutina habitual, o invitar a un tercero a tus aventuras sexuales, ser abierto sobre ese tipo de fantasía sexual que esperas hacer realidad puede ser intimidante… lo que lo hace aún más incómodo si resulta que tu pareja no es tan receptiva a la idea como esperabas que fuera.Su vida sexual puede parecer no muy normal después de su confesión, pero es totalmente posible que se recupere y que su vida sexual vuelva a su estado anterior lleno de llamas (o incluso más caliente).Dese espacio para recuperarse.Honestamente, esta es una de esas situaciones en las que algún grado de incomodidad es inevitable. Felicítese por haber tenido el valor de sacar a relucir su fantasía sexual, y luego dése tiempo para sentir todas las cosas: avergonzada, incómoda, rechazada, sea cual sea el caso. Ese es realmente el primer paso.Además, es importante que te recuerdes a ti mismo que, sólo porque a tu pareja no le guste tu idea en este momento, no significa que haya algo malo en la fantasía o que debas sentirte culpable por tenerla. No permitas que te quite la confianza, especialmente en el dormitorio.Una vez que haya tenido tiempo de procesar por su cuenta, le animo a que siga hablando de sus fantasías con su pareja.Puede ser una gran manera de tener una tormenta de ideas y de entrar en el estado de ánimo, también. Crea un ambiente en el que sea normal tener fantasías y hablar de ellas; lo último que quieres es que esto se convierta en un tema tabú o fuera de los límites.Si te sientes tentado de sacar a relucir la misma fantasía que tu pareja ya no sentía la segunda vez, asegúrate de tener claro por qué no estaban interesados la primera vez.¿No estaban entusiasmados en ese momento? ¿O no están de acuerdo con ello nunca? Algo como la asfixia o la esclavitud podría ser un límite claro para su pareja, y usted quiere respetar eso.Para plantear una nueva fantasía, mantén un enfoque casual sin insistir en la última vez que planteaste una idea sexy. Cuanto más regularmente hables sobre lo que has estado fantaseando, más fácil será introducirlo en la conversación antes de dormir.¿Y si no puedes dejar de pensar en tu fantasía? Recuerda que no tiene que ser todo o nada.El escenario sexy que estás representando en tu cabeza tiene muchos componentes. Puedes adaptar ciertas ideas de la fantasía al sexo. Tal vez, si estás pensando en explorar el BDSM, pero tu pareja se siente intimidada al montar una escena de mazmorra con látigos y cadenas, puedes modificarla tomando un par de elementos del juego BDSM.Anuncio – Continuar leyendo abajoAnuncio – Continúe leyendo a continuaciónSu pareja puede estar dispuesta a recibir azotes o a tirarse del pelo. O puede abordarlo de otra manera, hablando sucio sobre la fantasía, expresando lo que haría si se creara una mazmorra entera (o un columpio sexual, o lo que sea la fantasía) sin hacerlo realmente.O puedes seguir fantaseando en solitario. Permitirse tiempo para soñar despierto puede ser una forma válida y satisfactoria de expresar tu fantasía.Si hablar de tus fantasías causa un gran reventón, puede ser el momento de reconsiderar la relación.Las personas con las que he trabajado que estaban súper nerviosas por compartir fantasías con una pareja y pensaban que causaría un gran problema en la relación, a menudo descubrieron que no era así, especialmente si la conversación se enfocaba de manera abierta y casual.Pero si tu pareja se pone a la defensiva y se discute sobre tus preferencias sexuales, eso podría ser una bandera roja. Todos tenemos derecho a tomar decisiones sobre lo que hacemos con nuestros cuerpos, por supuesto, y nadie debería sentirse obligado a hacer *cualquier* cosa sexual que le haga sentir incómodo. Punto y aparte.Pero su pareja debe manejar sus fantasías con cuidado y sin juzgarlas, también. En el caso de que tu pareja te critique sobre tu fantasía en particular, considera la relación como un todo y si tu pareja te está juzgando de otras maneras. Lo más importante es respetar los deseos del otro.En resumen: si su pareja ha rechazado su fantasía, dense un tiempo para sentirse incómodos y sigan mencionando casualmente otros deseos sexuales. Es una gran manera de cultivar una comunicación abierta y continua en su vida sexual.Vanessa Marin es psicóloga clínica licenciada y escritora especializada en terapia sexual.Amrita Marino